Totális csőd

Fogalmam sincs mi lesz.... Megbuktam szerves kém 3-ból. Priusszal indultam így nem volt hibázási lehetőségem. Csillagos 5ös kellett volna a 2eshez. Hogy miért volt priuszom? Mert harmadik tárgyfelvételnél tartok de csak másodjára voltam vizsgán és ez a tanár szemében a lustaság jele és a biztos szarok bele effektus, még véletlenül se a nem akartam semmi tudással odamenni vagy a nem volt több szabad hely a vizsgáin. Nem, csak én lehetek a hunyó. Tanszékvezető mit reagált? Hát ő szörnyen sajnál és a helyzetet is, de nem engedheti meg, hogy szakmai törzsanyag teljesítése nélkül elfogadja a szakmai gyakorlatom, ami előfeltétele a szakdolgozatnak, ami meg a záróvizsgának így egy plusz félévet rá kell húznom épp most töröm a fejem azon, hogy ne 400at csak 200at kelljen fizetni a plusz félévért, mert akárhogy számolok jobban megéri most költségtérítést bevállalni, mint msc-n, mert eddig csak 1 félévvel csúsztam ki, most már 2.... viszont most dőlt el, hogy rohadjon meg a biomérnök msc, nem csinálom tovább, elmegyek biotechnológusira, ha felvesznek.... mert az indul ősszel így nem itthon lábáztatás lenne egy félévig. Tényleg nem tudom mi legyen, tiszta hülye vagyok hogy így elrontottam, első vizsga alkalomra kellett volna menni nem pedig a végére hagyni és aztán mindig újra és újra próbálkozni hátha egyszer sikerül. De nem... be voltam szarva a tanártól. Hülye, hülye, hülye, hülye.

Szerencse leánya?

Tegnapi vizsgám 4-es lett úgy, hogy a kettesért rimánkodtam volna még akkoris mikor kihúztam a tételem, de mivel utolsónak maradtam tudtam még tanulni plusz nem felügyeltek ránk így tétel elő, elolvas újra, izgulás legyőzve. :D Tegnap G. tesója hazajött és közölte, hogy terv módosul, a mai munkás nap de lazább (már 2kor végeztünk) de holnap pihi, így a növénytanra rápróbálok hátha sikerül és akkor nem kell 3 ezret fizetni érte. Most meg megtaláltam életem első négylevelűlóheréjét így ezt égi jelnek vettem és megvettem életem első lottóját :D Nem tudom mi ez a szerencse eső de jövőhét csütörtökig kitarthatna és akkor több, mint sikeresen zárnám a vizsgaidőszakomat és úgy majdnemhogy az egyetemet, lécci, lécci. (vagy nyerjek a lottón és akkor nem érdekel ha még csúszok egy félévet :D)

A rigolyáim visznek egyszer a sírba....

Szilveszter - újév

G.-nél voltam idén is. Kaja, tévénézés, leendő após általi itatás. (Ki kér felest? Egy kis Baileyst? Perszehogy kérek, mogyorós volt, hmmmm) Éjfélkor koccintás, majd hajnali egykor G. beálmosodott így zuhany és irány az ágy. Én még néztem egy kis jóbarátokat de olyan hajnali 3 fele szerintem elaludtam. Viszont megint volt egy kis alvás lemaradásom így csak majdnem délben ébredtem. Ebéd, majd megint beájultam aludni egy picit majd további filmnézések miután G. megunta a focis játékát én meg nem bírtam aludni, mert jobb volt összebújni végre. Aztán maradtam még egy estére és csak ma estére jöttem haza. Tanulás nuku, holnap vizsga de ennyit együtt utoljára talán nyáron voltunk együtt és tök jó volt. ^^ Jó nagy marha vagyok, de most tanulás, meg holnap délelőtt is, mert szerencsére csak délután 1-kor lesz a vizsga. Kéne egy bazinagy drukk, de ha F. 5-öst kapott belőle tavaly csak összehozok legalább egy kettest.

Egyébként ha olyan lesz az adott évünk, mint az év első napja, akkor érdekesen alakul az évem... rengeteget fogok megint aludni és mindig beájulok, elalszom. Édességgel fogom magam tömni. Annyira megkívántam a csokis-diós muffint tegnap, hogy az valami hihetetlen. Valamint hajnalig nem tudok majd aludni és az ágyban fogok egész nap fetrengeni, ja és tanulni nem tudok majd, nem fog menni a koncentráció. Szép év lesz.... :D

2011

2012 küszöbén ideje visszatekinteni az évre és összegezni a jókat, a rosszakat és tanulni belőlük. Valahogy úgy érzem jövőre tényleg megváltozik valami. Idén történt egy halom jó dolog velem ami ezt sugallja.

Ugyan év elején derült ki, hogy csúszok az egyetemen és ha egyáltalán felvesznek így mscre már spórolhatok a tandíjra, viszont azzal hogy csúszok kaptam egy kis időt a nyelvvizsga szóbeli részének megcsinálására, nem záróvizsga mellett kellett szenvedni vele, plusz tényleg nem leszek totális idegroncs, vagyis lettem úgy mint a többiek, hanem majd csak jövőre. :D Mondjuk kicsit sajnálom, hogy nem a többiekkel végeztem hanem egy tök ismeretlen bandával fogok, de azt hiszem jobb ez így.

Emiatt a tavaszi félévben volt egy kis időm magamra. Helyre ráztam azokat a dolgokat amiket eddig nem tudtam vagy amikre azt mondtam, igen, persze rendben vagyok. Tényleg azt érzem, hogy nem ugyanolyan, nem is leszek, de hasonló lettem, mint cirka 3 éve. És végre nem a totális depresszióban tocsogok, hanem élek. Rendbe hoztuk a barátságunkat D.-vel. Hetente legalább egyszer találkozunk és beszélgetünk és programot csinálunk meg közös blogot, amire most épp a kattanás megvan és ez tök jó. Végre a nyári táborban is úgy viselkedtem amilyen vagyok és nem csak árnyékként megbújtam a sarokban. És táborszervező lettem! Már gyűlnek a tervek és gondolatok, de még nincsenek meg a körvonalak így majd ha azok megjelenek eresztem rá őket a többiekre. De élvezem csinálni és ez annyira jó. Szóval barát és egó szempontból minden okés, köszönik jól vannak. Abbahagytam a hormonbogyókat így jövőre jön a diéta hegyek és a mozgás mindenekfelett. A karácsonyi nagyzaba alatt is fogytam, nem pedig híztam így azt hiszem jó döntés volt a bogyók abbahagyása.

Úgymond karrier szempontból is kezd körvonalazódni a merre hova irány. Kaptam D. által labormunkát amibe tavasztól rendesen belevetem magam, hogy legyen belőle valami is, ne csak lebzselés, de magamtól sose sikerült volna elérni. Valamint valamelyik nap az egyik ott lévő srác mondta, hogy esetleg képelemzőnek is elmehetnék, mert matekot szeretem, szakmámba vágó lenne az is. Szóval ezen az ötleten még rágódok vizsgaidőszakban, de utána lehet rákérdezek hogy megy ez. Szóval halad a szekér azt hiszem. És végre van munkatapasztalatom! Alig várom, hogy megjelenjen a fizetésem a bankszámlámon. Az első fizetésem. Éppen ideje volt már. De nagy lusta marha voltam, hogy eddig nem szereztem diákmunkát.

Család szempontból viszont nem tudom hogy állunk. Egyszerre van meg végre anyuval az összhang és esik szét az egész. Végre beszélgetünk és kb mindent elmond, ami még belefér az anya-lánya kapcsolatba és érdekli a véleményem és szüksége van a társaságomra! Legalábbis azt szűrtem le abból, hogy karácsony előtt egyfolytában hívott mindenhova. Vásárolni, nézelődni, rendelésre, mert egyedül volt én meg úgyis beteg. Lassan már betegesen hiányzik ha kimarad az esti beszélgetésünk, hogy milyen napod volt. Kedd este pl honfoglalóztunk Lóri ellen és olyan jól szórakoztunk, mert együtt játszottunk, mert rossz volt a net az én laposomon és annyit röhögtünk. Éjfél után mentem csak ki a szobájából, hogy akkor most már nem zavarok, hagyom őket beszélgetni. Máskor viszont a fejemhez vágja, hogy nem is élek ebben a családban, elvonulok, nem segítek. Szóval érdekes helyzet. Húgom meg katasztrófa. Annnnnyira kamasz, hogyha nem büntetnének érte már rég kidobtam volna az ablakon. Szerinte egy idióta családban él csak ő a helikopter természetesen, és nem hagyjuk kibontakozni, utáljuk, és egyébként is. A csak jót akarunk neki egyértelmű, hogy meg sem fordul a fejében. Ja és persze nem foglalkozunk vele és kihasználjuk, elnyomjuk. Az aranykarika lassan leesik az ujjáról és az önzőség netovábbja de természetesen mi vagyunk a szemetek anyuval. És ezt most már ki kellett írnom, mert lassan felrobbanok tőle. Napi szinten veszekedünk szinte, tök apróságokon, de emberi hangon nem lehet vele tárgyalni, csak magas c-n, persze ezt sérelmezi, hogy vele állandóan csak kiabálok. De ha egyszerűen másból nem ért? Ja bocsánat, ebből se. Na mindegy. Talán sikerül egy-két éven belül annyira megkomolyodnia, hogy beszélgetni is lehet vele. Persze azelőtt, hogy összehoz egy gyereket, mert ugyan fejben nem érett (a mai csitrik színvonala) de azért csinálná. Majd meglátjuk. Öcsém meg.. á hagyjuk.

G.... Egyre jobban szeretem és egyre jobban nincs szabadideje. Idén se voltunk sehol kettesben. Szinte már meg sem lepődök. Ez elég elkeserítő. Viszont felhozni se merem, mert bántásnak veszi, pedig nem annak szánom. Ha nincs kedve, se szabadideje úgy azt se tudom mondani, hogy megszervezek mindent csak jöjjön. Annyira szeretnék segíteni neki, hogy levezesse a stresszt de nem megy. Nem tudok vele azonosulni, mert engem még sose ért folyamatosan ennyi marhaság. És ez valahol kiakaszt, hogy segítenék és nem tudok. Ráadásul az életem se tudom mindig úgy szervezni, hogy ha véletlen szabadnapja van ugorhassak, hogy Vele legyek. Mennyire egyszerűbb lenne ha együtt laknánk. Akkor legalább a nap vége mindig biztos pont lenne és nem lenne bűntudatom ha le kell mondanom egy esetleges ott alvást vagy szabadnapját, mert közbejött valami vagy a másnapot nem tudnám rendesen megoldani. Tudom, hogy bántja és olyankor utál ha azért nem alszok nála, mert ő másnap korán kel, nekem meg csak pár órával később lenne dolgom, viszont a félházat vinnem kellene és hazamenni Tőle már nem lenne értelme majd vissza az egyetemre esetlegesen, így inkább itthon maradok. Most is olyan bűntudatom van, hogy nála aludhatnék, de beterveztem még egy csomó dolgot másnap délelőttre, mert úgy volt csak holnap megyek át, de ma délután hívott, hogy mi lenne ha, ezek után D. is, hogy összefutunk? És így már nem fért volna bele, hogy hazajövök, összedobom a félházat és átmegyek hozzá éjnek évadján. Áááááááá, nyugodtabb évet kérek jövőre. Szeretem, imádom, a mindenem, de ezt a mardosó érzést utálom. És így átolvasva annyira önzőnek tűnik már megint az egész meg olyan bezzeg ő megmondta, hogy majd jön az időszak, hogy rájövök nem éltem ki magam és lecserélem egy fiatalabbra, pedig nem. Nem arra vágyom, hogy állandóan menjünk és program hanem, hogy Neki jobb legyen és nyugodtabb és ezáltal az együtt töltött idő is minőségileg és mennyiségileg talán javulna, azt hiszem, mármint a javulást.

És azt hiszem inkább zárom az egészet, mert kezdenek összecsúszni a gondolatok. 2012 a változás éve lesz. Kezembe veszem végre a dolgokat és elérem a céljaim. Nem fogok több időt elvesztegetni!

1 hét, 2 hét, uhh

Na kezdjük az elején. Nov 2-4 között volt a híres nevezetes élelmiszer mikrobi labor. Dagasztottunk tésztát, készítettünk joghurtot, vettünk kézlenyomatról mintát (táptalaj tapi másnapra mi nő ki rajta) illetve én részemről a lisztben található vagy nem található enterobaktériumokat kerestem. Sikerrel megtaláltam, szóval nem csak az élesztő gombás (alapból egy gomba, na mindegy) de még a liszt is bacis. Ha ezt egy tisztaságfóbiás vagy éppen mániákus meghallaná szerintem azon nyomban szívrohamot kapna vagy mérgezést a tisztítószeres kenyértől. Első nap alapból viccesen kezdődött, loholtam be 8ra, erre kiderült, hogy 9kor kezdődik kivéve aznap, mert akkor fél10. Á, nem voltam ideges, kicsit sem. Második nap délben már beállt az agyhalál, mondta is tanárnő, hogy kicsit meglassultam, igaz is volt, este ott is aludtam G.-nél, hogy kicsit regenerálódjak és reggel tovább aludhassak, hisz ha nála alszok 10 perc alatt gyalog az egyetemen vagyok, itthonról ez a táv 30-40 perc, és a busz-villamos is 20-30 perccel hamarabb indul csak mint ahogy nekem ott kellene lennem. Szóval pihi megvolt, este 9kor már alukáltam, rég volt ilyen. :D Pénteken meg kb el lettem zavarva, mert egyedül én maradtam ott szenvedni még a mikroszkóppal amit életemben most kezeltem először ezen a laboron, így jó hogy lassan haladtam, a többiek már gyakorlottak voltak, főleg hogy voltunk összesen 4-en, ebből 3 biológus, aha, köszi, köszi. Na de a lényeg, hogy mindennap 3-4 körül már laboron kívül voltunk, mondjuk épésszel nem is bírtuk volna tovább, hihetetlenül lefárasztott. Szombaton vagy délután 1-2ig csak aludtam. :D

A mostani hétköznapok fő témája a pénteki vizsga volt illetve a hulla vagyok effektus. Egy darab órára nem sikerült bejutnom, vagyis jobban mondva nem volt kedvem elindulni ebben a hidegben, de azért kedd és csütörtök este szintén G.-nél alvás, valahogy a héten most jól jöttek össze ezek a napok, meg a csütörtöki különösen kedvező volt, mert péntek reggel ágyba kávé, reggeli, ébresztés gyanánt, aztán összekaptam magam, csinire elkészültem és 10 perc alatt az egyetemen voltam és még volt 20 percem átnézni az anyagot. Amit végül 30 perc alatt megírtam, mert utána szaladtam a volt gimimbe karrier napra "előadónak". Most az egyszer úgy voltam vele, hogy kár rajta ülni még 30 percet, mert 1 órás volt a vizsga ha ennél többet úgyse tudok, így viszont elértem a korábbi buszt és a biosz-kémia szakos osztályt ahonnan kettővel több érdeklődő volt, mint a maradék 4 osztályból amik inkább műszaki-közgáz-humán érdeklődésűek. De a nap fénypontja egy srác volt aki odajött, hogy ő nem tudja milyen típusú munkát szeretne (kreatív, gyártósor, irodai, stb) és egyébként sem szeret egy tárgyat sem. Vele valahogy nem sikerült így dűlőre jutni, elvonult, beszélgetett a magyar tanárával, visszajött és közölte, hogy hosszasan beszélgettek de ő így se tudja, így köszöni a lehetőséget. :D Hát itt lettem kész, hogy ilyen nincs. Egy elitnek számító gimnáziumban tanul és totál semmilyen elképzelése, érdeklődése nincs. Hihetetlen számomra, hogy vannak ilyen fiatalok. Az addig oké, hogy én se tudtam pontosan milyen szakma érdekelne de a munkavégzés típusa és a milyen tárgyakat szeretek az már tökéletesen megvolt. Na de ilyet... na mindegy.

Utána D.-vel egy hosszabb telefoncsatát és késések hadát (2 óra) letudva csak sikerült összefutni, szokásos burger king kupon kihasználása aztán nekem nincs kedvem ruhákat nézni, de shoppingolni van. Így elnéztünk a müllerbe és jóóóól bevásároltunk. Van finom parfüm, pipere cucc, és disney királylányos dobozom a kikből kemény 290 forintért 630 helyett, mert a pénztárgép rossz kóddal hozta, de jó magyarként kuss és szalad. Ma meg felsők ésés meseszép cipellő *.* hasított valódi bőrből bélelt tornacipő hímzett és magasszárú. Mesemesés, fotó később. 

Most meg fahéjas-vaníliás mécsest égetek és tiszta karácsony illata lett a szobámnak és teljesen belebolondultam a mécsesezésbe, sok-sok gyertyaláng, olyan szép. Ha egyszer nem itthon lakok a saját lakás tuti tele lesz mécsessel meg ilyesmivel és majd mint a filmekben a romantikus gyertyafényes esték állandó programok lesznek. Még olvasni is tiszta élvezet gyertyákkal körülvéve. Főleg, hogy nehogy belenyúljak egy lángba és felgyújtsam a szobám. :D

Répatorta van?

Nyuszika bemegy a cukrászdába és megkérdezi:
- Van répatorta?
- Nincs,de holnapra rendelünk!
Másnap ismét bemegy a nyuszi a cukrászdába.
- Van répatorta?
- Van.
- Van mackó a tetején?
- Nincs, de holnapra rendelünk.
Másnap ismét bemegy a nyuszi a boltba.
- Van répatorta?
- Van.
- Van mackó a tetején.
- Van.
- Van 3 virág a kezében?
- Nincs, de holnapra rendelünk.
Másnap újra bemegy a nyuszi a cukrászdába:
- Van répatorta?
- Van.
- Van mackó a tetején?
- Van.
- Van 3 virág a kezében?
- Van.
- Az egyik kék?
- Nem, de holnapra rendelünk.
Másnap megint bemegy a nyuszi a cukrászdába.
- Van répatorta?
- Van.
- Van mackó a tetején?
- Van.
- Van 3 virág a kezében?
- Van.
- Az egyik kék?
- Igen.
- A másik piros?
- Nem, de rendelünk holnapra.
Másnap ismét bemegy a nyuszi a cukrászdába.
- Van répatorta?
- Van.
- Van mackó a tetején?
- Van.
- Van 3 virág a kezében?
- Van.
- Az egyik kék?
- Igen.
- A másik piros?
- Igen.
- A harmadik sárga?
- Nem, de holnapra rendelünk.
Másnap újra bemegy a nyuszi a cukrászdába.
- Van répatorta?
- Van.
- Van mackó a tetején?
- Van.
- Van 3 virág a kezében?
- Van.
- Az egyik kék?
- Igen.
- A másik piros?
- Igen.
- A harmadik sárga?
- Igen.
- Köszönöm. Csak érdeklődtem!

(Lehetne még ragozni, de értitek szerintem a vicc lényegét :D )

Igen, húgom megint répás sütit csinált. Jó-jó, de na.. répatorta. Egyébként a mai nap jó volt, mondjuk reggel elaludtam, aztán G.-hez mentem, könyveket pakoltunk, port töröltünk, ablakot pucoltunk, egy kis porszívózás, meg a könyvpakolás nagy részében jókat röhögtem egy könyvön, amit találtam a könyveik között. A házasélet ABC-je. 1979-es kiadás. Nos... inkább nem részletezném, de igen humoros megállapításai voltak, főleg a nászéjszakára adott tanácsok tetszettek. Akit érdekel majd utána keres, nem lövöm le a poént. :D 

Ezek után este szak/évfolyam megbeszélés, végre megtudtam a maradék órám idejét, a csütörtököm el van cseszve... 8-14 között vegyipari művelettan, ááááá, mondjuk kedvenc tanárbácsival <3 szeressük a pasit, végre egy műszakis, aki értelmesen elmondja a dolgokat és figyel arra, hogy felfogtuk-e, plusz az egyik kedvence lettem tavaly, hehe. Vizsgán odajött segíteni és elképedt, hogy miért a javítón ülök meg hiányolt a második zhról, mikor olyan ügyes vagyok a gyakorlati órákon, hát csókolom elrontottam az első zh-t így automatikusan javító ágra kerültem. De 4-est kaptam! Talán még ötös is lehetett volna ha jobban átgondolom az egyik kérdést, na mindegy. Akkoris büszke voltam magamra. Szóval ennyi pozitívum van a csütörtökben, és be fogok rá járni is, mondjuk idén arra a töménytelen mennyiségre mindre tervezem, főleg hogy a közgázos tárgy szerda estére került, esélytelen hogy akkor rajtam kívül más betolja a képét. Legyen a sokadik na mindegy így a végére? Hát jó.. na mindegy végülis. 

Ó és ne felejtkezzek meg arról, hogy a megbeszélés után végre beszélgettünk F.-fel és átnéztük a krediteket meg órákat, hogy mi merre hány méter, aztán még csacsogtunk és asszem így helyre állt a világrend, újra minden happy. Meg vannak törpehörcsögei az albérletben, oooolyan édik. Most már tuti, hogy a teknősök helyett nekem kell valami ilyen kis szőrmók ha G.-vel összeköltözünk. Már egyébként is beszéltük, hogy lesz valami ilyesmink, mert olyan kretén mód tudnak a hörcsögök aludni, hogy az funny.

Legyünk újra karcsúak projekt tényleges indulás!

1. Vegyél egy digitális mérleget

Ez könnyű feladatnak tűnik. Hogy miért fontos mérni magad? Először is azért, hogy elszörnyülködj, aztán erős elhatározással neki tudj kezdeni a diétának. Másodszor azért fontos befektetned egy digitális mérlegbe, hogy pontosan látni tudd a fejlődést és újra meg újra motiválni tudd magad.

Már a szörnyülködés megvolt. Most jön a motiválás. Van szép naplóm neki.

2. Szokásbeli változások

A legtöbb diéta kizárja az étrendből az üdítőitalokat, kávét, sört, koffein-tartalmú italokat stb. Pedig nem szükséges őket feladni, egyszerűen az egészségesebb alternatívában fogyasztani. A kávét igyuk feketén, cukor és tejszín nélkül. A kólából válasszuk a cukormenteset, üdítőitalokban pedig a frissen facsart gyümölcsöket fogyasszuk. Sörben fogasszunk minél világosabb változatot, nem rontunk sokat diétánkon ha egyszer-egyszer megengedünk magunknak egy sört, ilyenkor próbáljuk máshonnan lecsípni a kalóriákat.

Eddig se ittam kólát, vagy ritkán. Egyéb üdítőital szintén, max gyümölcslevekre csábultam el, de megy a javítás benne.

3. A diéta és az élet

Fontos megértenünk, hogy a diéta időben apró töredéke életünknek. Ha például 80 évet élünk, a 3 hónap mindössze csak 0,41 százaléka életünknek. És ha egyszer lefogytunk, teljesebb és boldogabb életet élhetünk, valamint javul életminőségünk. Ez a tény segít motiváltnak maradni. Kezdjük tehát a visszaszámlálást és legyen kitartásunk, hisz semmi az egész!

Ez eddig oké, de marha nehéz tartani az étrendeket, néha egyszerűen nem tudom megoldani.

4. Mérd magad naponta

Szinte minden szakértő azt mondja, hogy csak hetente egyszer mérd magad, hogy látványosabb legyen a fogyás, és mérvadóak legyenek a számok. Ellenben a napi méretkezéssel még azt a 0,2 kiló minuszt is láthatod, amelyet egyik napról a másikra érzel. Így egyből visszajelzést kapsz arról, hogy egészségesen táplálkoztál vagy tornáztál.

Na ezt írni fogom, kell a motiváltság! :)

5. Igyál napi legalább 2 liter vizet

Nemcsak azért ajánlott, mert egészséges és szervezetünk igényli, hanem azért is, mert kevésbé érezzük magunkat éhesnek utána. Ezen túlmenően, ha nem iszunk elég vizet fáradtabbnak érezzük magunkat. Osz be például így: reggel, délben, délután és este igyál 2-2 pohár vizet.

Ejj, ezt valahogy összehozom. Gyere csapvíz, reggel veled kezdek!

6. Hangoztasd, hogy diétázol

Azzal, hogy elmondod a barátaidnak, ismerőseidnek, hogy diétázol szégyellni fogod nem betartani ígéreted. Tény, hogy ez erősen motivál, ráadásul szeretnénk eltüntetni a "kövér képet", amelyet kialakítottunk magunkról az elmúlt időszakban.

Fogja a halál hangoztatni, mert mindig akkor jönnek az üljünk be enni ismerősök.

7. Ne diétázz a hétvégén

Egy újabb szokatlan tanács, de beválik. A hétvégék általában a családról és jó ételekről szólnak. De az, hogy depressziósak vagyunk, mert nem kóstolhatjuk meg az ínyencségeket, egyáltalán nem segít. Lehet, hogy a diéta első heteiben könnyen viseljük a hétvégi diétát, de ahogy kezd múlni az idő, egyre inkább szeretnénk elengedni magunkat és megünnepelni eddigi sikereinket. Tehát a 7 napból 2-ben merjünk megkóstolni minden finomságot, persze az adagokkal vigyázzunk. Ezek a vétkezések mentálisan feltöltenek és erőt adnak a következő héthez.

Támogatom! :D

8. Nem kell feláldozni az életet a diétáért

Ha különleges események történnek velünk, mint születésnap, esküvő, munkahelyi ősszejövetel, akkor egyszerűen lehetetlen egészségesen étkezni. Az ilyen napokat soroljuk a heti 2 nap bűnözés kategóriába. Másszóval ha kedden ünnepelsz, akkor a hétvégén csak 1 nap vétkezz.

Simán megoldható. Ez akkor lesz ciki mikor egymás nyakába kerülnek a szülinapok, családi ebédek. Akkor pár hétig nem lesz hétvége... :D

9. Edzésterv

Nehéz időt találni az edzőteremre. Azonban fél óra edzés mindössze 2%-át teszi ki a napnak. Keress egy olyan sportot vagy mozgásformát, amely örömet okoz (sport, aerobik, tánc, kocogás, biciklizés, úszás) és végezd naponta.

A jelenlegi haditerv D.-vel, hogy legalább heti 2 másfél, 2 órás séta és heti egy úszást össze kellene hozni. A séta tuti lesz, az úszást meglátjuk, és ha felbírok korán kelni menni fogok magamtól sétálni, mert kocogni még nem tudok. A keringésem a békasegge alatt van hozzá. 100 méter kocogás kifárasztott :S

10. Mi történik a fogyókúra után?

Miután elvesztettük súlyunkat, meg kell tudnunk tartani azt. Normális esetben a testsúly 2-3 kilóval ingadozhat, ezért ha ennél többet hízunk, azonnal tartsunk egy rövid diétát, amíg vissza nem nyerjük normál testsúlyunkat. Ha sikerül megőriznünk 1 évig, akkor nagy eséllyel meg fogjuk tudni őrizni mindig.

Hát ez még pöttyet messze van, de jó :D

Új élet vár

Elkezdtem a legyünk újra vékonyak programot. 2-2,5 órát sétálgattunk nagybarátnéval. Ki a nagyerdőre, vissza pici pihenés közben, Google szerint egy röpke 7,6 km-es sétálgatás volt. Érzem is a lábamban, de kell ez, vasárnap megyünk megint aztán jövőhéten is még egy-kétszer aztán azutáni héten is, és az azutánin is. Szóval alakulgat majd ez, mint púpos gyerek a prés alatt. És ez a vicc annyira tetszik. Ma már vagy három-négy dologra el tudtam lőni :D Ráadásul diéta ezerrel. Najó, igazából csak nem eszek már este és próbálom leredukálni minimálisra az adagot vagy ha nem sikerül az inkább legyen gyümölcs, zöldség. Szóval lesz ebből valami, kell lennie valaminek, mert nemsokára már futni is kell vagy kocogni, mert nagybarátné már abban a szakaszban lenne, csak az én térdem miatt visszafogjuk magunkat. Meg itthon a torna, jóga. Tiszta zen leszek a végére. :D

Tavaszi fáradság?

Telnek a napok, hetek, és már azon kapom magam, hogy nemsokára jön az angliai út, szülinap, vizsgaidőszak és kb semmit nem csináltam február óta. Csak tengetem a napjaim egyik napot a másik után. A nagy pörgés után beállt egy tetszhalálszerű állapot. Délig alszom, hajnal 2ig fent vagyok, napközben nem csinálok kb semmit, tv-t nézek, netezgetek, játszok és kb ennyi. Mikor G. szabadnapos találkozok vele, vagy a kötelező heti egyszeri órára bemegyek, meg jógára eljárok, annyira zen lettem, hogy az szörnyű. Állandóan fáradtnak érzem magam, hangulatilag béka segge alatt, néha vannak felpörgések de másnapig nem tartanak. Viszont végre a súlyom állandó, nem hízok, de nem is fogyok.... pedig nyárra le kellene dobni pár kilót nyaralásig különben nagyon gázul fog rajtam mutatni az esetleges nyári ruhák, vagy netalántán fürdőruha. Viszont a szemüveg miatt ha utcára megyek az esetek 90%ban valami sminket felkenek magamra és rögtön szebbnek érzem magam, tegnap egyik csoporttárs meg is dicsért, hogy milyen csini vagyok szoknya, blúz, topánka, smink, szemüveg kombóban, olyan csajos. Hát na, jólesett. Szóval azért valamerre haladok. Április 28án meg repülünk anyuval angliába, megnézzük az esküvőt, meg ami nyitva lesz vasárnap délig, mert akkor már jövünk vissza, ez az úgymond szülinapi ajándékom. Sose ültem még repülőn. Most kb csak ez jelent valami biztos pontot, hogy menni fogunk és úúú.

Ui.: most már tutira tavasz van, láttam az első halott cserebogarakat!

Hosszas-hosszas beszámoló

Na kérem szépen hol is hagytam abba tavaly? Már nem is tudom, de egy biztos, azóta lezavartam egy vizsgaidőszakot, több-kevesebb sikerélménnyel. De egy bizonyos, nyáron sikerült egy olyan tárgyat buknom ami miatt tuti csúszok egy évet így most lightos verzióban nyomom a dolgot, de még így is azt mondom néha, hogy héhahó, na ezek után mit mondhatnak azok, akik minden tárgyat felvettek, hogy időben végezzenek? Szegények... Na nem baj, így legalább van egy plusz évem eldönteni merre megyek tovább bsc után, mert hát igen, még mindig gőzöm sincs róla. Főleg mivel nem a kiemelkedő tanulmányi eredményeimről vagyok híres, ezért esélyem se lenne bekerülni a 15 fős msc-s limitbe, szóval majd kiderül, kiderül...

Egyébként zajlik az élet. Ráálltam valamelyik nap a mérlegre és megrettentem, másfélszer annyit nyomok, mint 3 éve, ijesztő. Szóval most megy a nagy így eszek, úgy mozgok így meg úgy lesz tervezgetés. Kezdőlépésnek jógázni kezdtem járni, egész jó mozgásforma, nyugis, mégis megmozgat és itthon is tudom csinálni két óra között a gyakorlatokat és végre nem fáj a hátam! Szóval happy és hawaii. Plusz Snuffy által felfedeztem a Meska-t, hogy ott milyen szép dolgok vannak, már egy táska és gyöngytartó doboz úton is van a postán, a héten fog megérkezni. Utóbbira pedig azért van szükség, mert látva a sok szép dolgot jött a következő fejlövés, én bizony házilag ékszert fogok gyártani. Megvannak hozzá a fogóim, egy halom alapanyag, doboz úton, már csak egy gyöngyfűző táblát kell szereznem, de sajna csak pesten láttam, szóval ha felmegyek első utam abba a boltba vezet.. :D G. meg teljesen ki van akadva azon, hogy vagyok képes ennyire túlpörögni egy témán. Fejembe veszem és akkor csak ezen járnak a gondolataim és csinálom és kedv is van hozzá és kb beszűkül a világ. Szörnyű vagyok. Úgy tűnik picit meguntam a wowot így új hobbit kellett keresnem, legalábbis tudatalattim szerint, még szerencse, hogy nem valami durvább dolgot talált ki. 

Ráadásul szemüveges is lettem, ennek hála meg elkezdtem "csajos" dolgokat művelni, sminkelni, körömfesteni, fodrászhoz menetelen gondolkodom, pedig csak féléve voltam és jó ha két évente látom... :D És persze ebből is jön a fogyni kellene, szép ruhákat hordani, meg csajos cipőket, megmegmeg... szörnyű vagyok vagy szörnyű vagyok? Pörgök, mint a búgócsiga pedig fáradtnak érzem magam ha nincs valami program egy nap és itthon kell lenni, de azért pörgök, már kávézni is ritkábban kávézok, mondjuk lehet ebben az is közrejátszik, hogy egy héten csak egyszer max kétszer kell reggel 8ra órára mennem... :D

Egy életem, egy halálom

Szombaton eljön a mi megváltónk, ki megszabadít a szenvedéstől, és ott helyben a szerves kémia zh közepén magához szólít, jobb esetben... vagy különben csak simán összeesek és agyvérzést kapok az idegességtől. Nagyon nem szeretem a szerves kémiát, pedig nem nehéz csak egyszerűen még nem találtam meg benne az értelmet. Pedig ha jobban belegondolok én is azért létezek, mert működnek ezek a szabályok. Említettem már, hogy a biokémiával is hadilábon állok? De most már nem ártana a hadilábon állást megszüntetni, mivel másfél év, sőt, egy év és záróvizsga és referálás és még szóbeli angol is kellene ha papírt szeretnék kézhez kapni ha valami csoda folytán sikerülne a szakmai részből levizsgázni. Félek. Eddig olyan távoli dolog volt, hogy maajd valamikor lesz egy nyári gyakorlat, maaajd valamikor lesz egy szakdolgozat, maaaajd valamikor lesz egy záróvizsga. De most itt van, elérhető közelségben. És cseppet sem érzem magam okosabbnak annál, mint ahogy elkezdtük az egyetemet. Én felejtettem volna el az anyagokat vagy nem tanultunk úgy igazán semmi érdekfeszítőt? Nem tudom, de közeledik.

Magyarisztán

Úgy 2010 táján eszükbe is jut, hogy édesapámnak 2008ra adótartozása van, vicc, hogy a 2009esre (abban az évben mikor meghalt, tehát nem egész év és csak az első 2 hónap volt munkahónap) meg túlfizetése van. Ráadásul ha nekem most zsebből kéne kifizetnem, akkor egy havi árvaellátás elmenne rá, pedig ez csak a harmada, mert ugye kedves módon örökösök közt felosztják. Slusz poén külön levél minden kölöknek, különböző napokon! Hol ebben a logika, hogy az egy lakcímen lakó örökösöknek, akik közül kettőnek egy azon ember a gyámja (akkor is falkaparás volt kínunkban mikor kiderült, hogy akkor anyu mehet nyilatkozni arról, hogy igen ő a gyerek gyámja, kinek nem evidens, hogy egyik szülő halála után a másik szülő marad ha vérszerinti és nem mostoha? Még egy ráadás, fontosabb dolgokban a gyámhivatal dönt, nem anyám... mert biztos rosszat akar a gyerekeinek...), azoknak különböző napokon postázzák? Nemnormálisak. Én is apeh-es akarok lenni vagy gyámhivatalos vagy bármilyen közalkalmazott. 30 napjuk van megcsinálni a félórás papírokat, ha nem sikerül a tisztelt ügyfél küldje be újra, fizessen újra eljárási díjat. Ha most tűnik fel nekik egy 2008as dolog, miközben a 2009est lezárták, akkor mégis mi a rákot művelnek egész nap? Ilyet én is akarok, egész nap csak játszani fizetésért és korán lelépni a munkahelyről. (ki látott már apeh-est pénteken 2 után a munkahelyén? Én nem. Volt osztálytárs anyja olyankor már délben nem volt ott, többi nap meg pontban 4kor lelépett...) Csinálok valami töltelékszakot amivel felvesznek ilyen helyre és aranyéletem lenne... kár, hogy nincsenek rokonok, akik betudnának ültetni az ilyen bársonyszékekbe.